突破和回调都是介入伦敦金市场的方式，前者比较激进性，简单粗暴、直接高效；后者则属于稳定、性价比高的操作方式。如果说突破是追涨杀跌、冲锋陷阵，那么回调就是以逸待劳、避实击虚，是两种完全不同的战术和思路，一种偏向进攻，一种偏向防守，各有千秋，无所谓的好坏之分。

突破介入，是指金价突破一个重要的支撑位或阻力位（通常是前期的高低位），这时重要通道的突破，会带来巨大的价格波动和新的趋势。当突破出现时，市场是在告诉投资者供给和需求发生了变化，多头或空头中的一方开始占据主动权，步步为营，这就导致了足够大的不平衡，来维持通道的突破。

至于回调，是指在上升趋势行情中，因为金价上涨太快，遭受卖家打压而导致临时下降的状态。判断行情是回调而不是反转，主要有两个关键：一是金价回调的力度要小于之前的上涨力度；二是回调之后，金价会继续回到原来的上涨趋势。

等待金价出现回调，然后从回调处进行介入，比在交易突破时介入胜率更高。回调能够帮助投资者降低入场点的风险，因为人们通常是在重要的市场区域（价值区域）进行交易，而这个区域之前已经显示出了支撑/阻力水平。众所周知，关键水平通常是主要的遏制点，金价可以在这些拐点处迅速转移，并导致相反方向的大幅波动。回调交易之所以是有利可图的，这是因为市场总在涨涨跌跌，而回调可以帮助投资者优化的入场点位，在接近转折点处介入市场。

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